2019年7月号 vol.251

特集1：涼をもとめてダムへ 宮城のダムめぐり
特集2：スパイス料理で おいしく夏を乗りきろう

りらくインタビュー：渋谷 光俊（仙南信用金庫野球部監督）
顔語り：谷川 一幸（アサヒ飲料株式会社東北支社長）
思い出写真館：ザンペイソフ・バキトグル（公益財団法人 宮城県国際化協会 国際理解教育支援事業登録外国人講師 安全・安心まちづくり委員会委員）
MONO創り人：種澤 和彦（ジュエリー作家）